De laatste jaren kreeg stress en burn-out reeds een vaste plaats op de agenda van het welzijnsbeleid. De hoge werkdruk, onzekerheid, mismatch met het team of de manager, moeilijke werk-privé combinatie en andere oorzaken verhoogden reeds de stress en burn-out cijfers.
2020 stelt onze bedrijven en medewerkers echter voor ongeziene uitdagingen door de Corona crisis. Niet alleen economisch, maar zeker ook op psychosociaal vlak. De combinatie van werk met zorgen voor de kinderen, een verhoogde werkdruk, onzekerheid over de toekomst van de job zetten het psychosociale welzijn van de medewerkers nog meer onder druk.
Benieuwd hoe je de stress kan verminderen, hoe je meer veerkracht en energie creëert in je organisatie, dan kan je rekenen op mijn ondersteuning op vlak van:
Detectie van stress en burn-out
- Hoe detecteer je stress?
- Wat zijn stresssignalen?
- Wat zijn de stadia van stress en burn-out?
Aanpakken van stress op individueel vlak
- Hoe pak ik stress persoonlijk aan?
- Hoe voer ik een gesprek hierover op mijn werk?
- Hoe ga ik hier als leidinggevende mee om?
Aanpakken van stress op organisatie vlak
- Uitstippelen van een duurzaam beleid
- Advies rond werkcontexten